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이것저것

스쿼트 챌린지 플랭크 챌린지 도전중

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초급자용으로도전한지 어느덧 8일

딱히 크게변한건없다ㅋㅋㅜ

 

플랭크도 도전중.

한달뒤 어떻게될것인가~~

이고진 스쿼트 운동기구, 옐로우

 

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나는 이 표를 참고로하고있다ㅎㅎ

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끝까지홧팅

 

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